Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
139
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
150
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
148
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
152
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
153
00:24:20
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
156
00:29:12
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
157
00:34:09
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
156
00:39:01
8,00 km
9
0,40 km
1:57
4:53
154
00:40:58
8,40 km
20 juni 2019 - 07:58
Morgonjogg
Löpning - Distans
Idag gick det verkligen inte lätt men det var bara att bita ihop och springa på. Kändes lite som sista 8 km på en mara nästan. Men fin solig morgon om än nästan lite varmt att springa trots att klockan bara var typ 8.
8,4
km
Distans
40:58
Tid
4:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens