Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
126
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
141
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
149
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
151
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
152
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
150
00:30:02
6,00 km
7
0,94 km
4:40
4:58
152
00:34:43
6,94 km
30 september 2010 - 17:33
Jordbodalen runt
Löpning - Distans
Liten backrunda med lagom fart. Snart dags att investera i lite varmare löpkläder. Rejält kallt i kortbyxorna innan man fått upp värmen.
6,94
km
Distans
34:43
Tid
5:00
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km