Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,17 km
6:39
5:42
133
00:06:39
1,17 km
2
0,06 km
2:15
35:25
121
00:08:54
1,23 km
3
1,00 km
4:43
4:43
157
00:13:37
2,23 km
4
0,10 km
2:13
22:35
142
00:15:50
2,33 km
5
0,99 km
4:49
4:51
161
00:20:39
3,32 km
6
0,11 km
2:03
17:56
151
00:22:42
3,44 km
7
1,01 km
4:55
4:51
164
00:27:37
4,45 km
8
0,08 km
2:16
26:43
147
00:29:53
4,53 km
9
1,00 km
4:48
4:49
166
00:34:40
5,53 km
10
0,10 km
2:08
21:26
157
00:36:48
5,63 km
11
0,86 km
4:27
5:12
168
00:41:15
6,48 km
12
0,01 km
0:05
11:06
178
00:41:20
6,49 km
15 maj 2019 - 18:21
4x1000 (4:49) + backe (5:12)
Löpning - Distans
6,49
km
Distans
41:20
Tid
6:22
min/km
Snitt
154
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 719 km