GPS-pass | Första passet i säfsen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	0	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	0	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	0	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	0	00:18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	0	00:23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	0	00:27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	0	00:32:03	7,00 km
8	0,22 km	1:30	6:44	0	00:33:33	7,22 km