Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	00:10:50	2,00 km
3	0,67 km	4:25	6:37	00:15:15	2,67 km

23 augusti 2014 - 12:02

Uppvärmning inför Citadelloppet

Löpning - Upp- / Nerjogg

2,67 km
Distans

15:15
Tid

5:43 min/km
Snitt

Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg