Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
155
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
159
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
149
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
151
00:24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
153
00:30:57
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
156
00:37:29
6,00 km
7
1,00 km
9:18
9:18
142
00:46:47
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
151
00:53:58
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
150
01:00:51
9,00 km
10
1,00 km
7:38
7:38
153
01:08:28
10,00 km
11
1,00 km
8:37
8:37
141
01:17:06
11,00 km
12
1,00 km
10:27
10:27
118
01:27:32
12,00 km
13
0,40 km
4:17
10:39
109
01:31:49
12,40 km
26 april 2013 - 12:41
fyrisån-kronåsen-isl.bron
Löpning - Distans
Första passet med nya skorna, kändes bra,lite platåsko känsla på gräsunderlag. fick soppatorsk efter drygt 10 km. så det blev till att gå sista biten
12,4
km
Distans
1:31:49
Tid
7:24
min/km
Snitt
145
Snittpuls
178
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans: 2111 km