Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
150
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
168
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
164
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
168
00:19:26
4,00 km
5
0,28 km
1:48
6:22
167
00:21:14
4,28 km
11 april 2019 - 20:39
Löpning 2019-04-11
Löpning - Distans
tänkte ta en 5a.. men vek av till 4,2... kändes ok trots allt. körde ben på dagen så det var ett strategiskt bra beslut!
4,28
km
Distans
21:13
Tid
4:57
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens