Uppjogg inför Änglamilen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning med Göta inför Änglamilen. Hade inte slagit på klockan, så det var närmare 6 km. Lite i längsta laget som uppvärmning tror jag. Det kan ha varit delvis därför jag tog slut i loppet och gjorde en sämre tid än jag tänkt mig.
