inför Åhustrail
Löpning - Distans
Uppvärmning, Känns lite blandat, konditionen är nog ok, har fortfarande träningsvärk efter dalas cirkelgympass. Ser Kristofer kuta förbi och går till startfållan, precis innan start typ 30-40 sek innan ångar Mats förbi, det här blir kul