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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	112	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	123	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	132	00:20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	144	00:33:55	5,00 km
6	0,10 km	0:43	7:25	157	00:34:38	5,10 km