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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	157	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	168	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	172	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	171	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	170	00:32:17	5,00 km
6	0,09 km	0:36	6:46	171	00:32:53	5,09 km