Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
153
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
155
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
150
00:18:51
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
149
00:25:02
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
149
00:31:23
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
152
00:37:34
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
152
00:44:11
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
154
00:50:29
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
160
00:57:05
9,00 km
10
1,00 km
6:46
6:46
164
01:03:51
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
157
01:10:07
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
154
01:17:20
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
161
01:24:10
13,00 km
14
1,00 km
6:37
6:37
159
01:30:47
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
158
01:36:46
15,00 km
16
1,00 km
7:21
7:21
169
01:44:07
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
168
01:50:03
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
159
01:55:24
18,00 km
21 september 2015 - 08:21
FYRISÅN-SUNNERSTA ELLJUSSPÅR.TILLBAKA
Löpning - Distans
Kändes bra, hoppas det håller isig till på lördag. Sol 12 gr. Max pulsen är fel.
18
km
Distans
1:55:24
Tid
6:25
min/km
Snitt
157
Snittpuls
205
Maxpuls
ASICS M GEL KAYN...
Total distans: 1080 km