Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
154
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
142
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
147
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
149
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
154
00:27:23
5,00 km
6
0,01 km
0:02
5:13
163
00:27:25
5,01 km
16 juli 2012 - 12:06
Två sjöar
Löpning - Distans
Längsta passet hittills med framfotalöpning. Ganska jobbigt. Hoppas jag inte får ont i ett par dagar nu...
5,01
km
Distans
27:25
Tid
5:28
min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Kinvara 2
Total distans: 243 km