GPS-pass | Två sjöar, Fristad kyrka

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	136	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	141	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	142	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	143	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	148	00:41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	150	00:46:57	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:49	152	00:47:00	8,01 km