GPS-pass | Delar av söder, långholmen och reimesrholme en tidig söndagmorgon.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	00:13:34	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	00:19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	00:23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	00:28:34	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	00:40:59	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	00:45:48	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	00:50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	00:56:01	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	01:00:53	12,00 km
13	0,66 km	2:48	4:17	01:03:41	12,66 km