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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	132	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	138	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	143	00:26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	141	00:32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	149	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	147	00:44:35	7,00 km
8	0,68 km	3:54	5:44	150	00:48:29	7,68 km