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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	144	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	149	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	162	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	170	00:27:11	5,00 km
6	0,10 km	0:29	5:00	170	00:27:40	5,10 km