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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	131	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	138	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	135	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	139	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	145	00:32:49	5,00 km
6	0,07 km	0:25	6:05	145	00:33:14	5,07 km