Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
21,10 km
1:42:11
4:51
01:42:11
21,10 km
2
6,10 km
29:23
4:49
02:11:34
27,20 km
18 augusti 2013 - 11:15
Långpass i tröskelfart
Löpning - Långpass
Bra respons från kroppen, knät och potentiella marathonskor.
Fin värdemätare halvvägs in i programmet.
27,2
km
Distans
2:11:34
Tid
4:50
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 225 km
