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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	142	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	159	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	160	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	164	00:20:17	4,00 km
5	0,00 km	0:02	7:56	173	00:20:19	4,00 km