Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:58	4:55	00:04:58	1,01 km
2	8,01 km	35:23	4:25	00:40:20	9,02 km
3	1,98 km	10:03	5:04	00:50:24	11,00 km
4	0,00 km	0:01	5:42	00:50:25	11,01 km

11 juli 2013 - 13:30

Tröskel

Löpning - Distans

1 km uppjogg 4:55
8 km tröskel 4:25
2 km nedjogg 5:04

11,01 km
Distans

50:25
Tid

4:35 min/km
Snitt

Asics Gel-DS Trai...
Total distans: 535 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg