Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
133
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
132
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
131
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
133
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
132
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
134
00:30:55
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
132
00:36:19
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
133
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
135
00:46:57
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
136
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
133
00:57:34
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
133
01:02:54
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
131
01:08:24
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
131
01:13:55
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
134
01:19:18
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
131
01:24:47
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
133
01:30:13
17,00 km
18
0,56 km
3:03
5:29
133
01:33:16
17,56 km
15 oktober 2011 - 14:14
Långpass norrut i höstsolen
Löpning - Långpass
17,56
km
Distans
1:33:16
Tid
5:19
min/km
Snitt
133
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km