Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
127
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
139
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
140
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
140
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
144
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
149
00:34:28
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
145
00:40:24
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
148
00:46:12
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
151
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
151
00:58:05
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
150
01:03:46
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
149
01:09:43
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
149
01:15:27
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
150
01:21:26
14,00 km
15
1,00 km
5:52
5:52
155
01:27:18
15,00 km
16
0,09 km
0:34
6:37
151
01:27:52
15,09 km
12 augusti 2018 - 14:35
Femman + milen
Löpning - Långpass
Jodå kändes hyfsat för att vara så längesedan jag körde mer än milen !
15,09
km
Distans
1:27:52
Tid
5:49
min/km
Snitt
162
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 750 km