Kvällspass med Emmy
Löpning - Distans
Emmy sprängde 5 km-vallen för första gången. Hon har en grym vilja. När jag sa efter halva rundan (som varit mest nerför) att om du hållit detta tempot i en mil så hade det blivit strax över en timme, så ökade hon tempot andra halvan (trots att det var mest uppför) bara för att komma under 30 minuter på halvmilen.
