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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	165	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	168	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	169	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	167	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	166	00:24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	167	00:29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	169	00:34:03	7,00 km
8	0,03 km	0:11	6:45	171	00:34:14	7,03 km