Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:314:3112300:04:311,00 km
21,00 km4:284:2813800:08:592,00 km
31,00 km4:404:4014300:13:393,00 km
41,00 km5:015:0114600:18:404,00 km
51,00 km4:504:5014800:23:305,00 km
61,00 km4:394:3915100:28:096,00 km
71,00 km4:364:3615200:32:467,00 km
80,06 km0:164:3115500:33:017,06 km

5 juni 2011 - 13:26

Jordbodalen runt

Löpning - Terräng
Oj vad varmt det var, trots att jag sprang i skuggan till största delen. Jag tänker på dem som genomfört Göteborgsvarv och maror i sådan värme tidigare år. Jag kan förstå att många bryter.
7,06   km
Distans
33:01
Tid
4:41   min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km