Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
00:34:48
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:39:39
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:44:34
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
00:49:18
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
00:54:24
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
00:59:35
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
01:04:53
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
01:09:43
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
01:14:59
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
01:20:04
16,00 km
17
0,56 km
2:51
5:05
01:22:55
16,56 km
6 april 2013 - 18:54
Flygfältet runt + hjälmare docka
Löpning - Långpass
hygglig medvind på vägen ut, på vägen hem var vinden mindre hygglig :(
16,56
km
Distans
1:22:55
Tid
5:00
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km