Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,28 km5:584:3900:05:581,28 km
21,30 km6:084:4300:12:072,59 km
30,02 km0:2318:1000:12:292,61 km

8 juli 2014 - 18:49

Strandpromenaden Boltenhagen

Löpning - Distans
Klämde in ett löppass i på strandpromenaden i Boltenhagen. Fick avbrytas eftersom åskan kom och jag ville hinna ta ett dopp med Alfred.
Återkommer gärna hit för att utforska dessa fina löpvägar mer.
2,61   km
Distans
12:29
Tid
4:47   min/km
Snitt
Adidas Adios Boos...
Total distans: 447 km