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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	121	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	116	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	112	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	114	00:25:56	4,00 km
5	0,02 km	0:12	12:00	108	00:26:09	4,02 km