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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	151	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	165	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	164	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	168	00:20:06	4,00 km
5	0,04 km	0:16	6:30	178	00:20:21	4,04 km