Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
157
00:05:39
1,00 km
2
0,09 km
0:59
10:45
164
00:06:39
1,09 km
3
1,00 km
6:01
6:01
176
00:12:39
2,09 km
4
0,11 km
1:02
9:47
165
00:13:41
2,20 km
5
1,00 km
6:34
6:34
173
00:20:15
3,20 km
6
1,00 km
6:12
6:12
168
00:26:27
4,20 km
7
1,00 km
5:00
5:00
168
00:31:27
5,20 km
8
1,00 km
4:43
4:43
172
00:36:10
6,20 km
9
1,00 km
4:50
4:50
177
00:40:59
7,20 km
10
0,18 km
0:55
4:59
183
00:41:54
7,38 km
25 juni 2018 - 17:14
Lefkas - Katouna
Löpning - Distans
Springer upp till en liten by i bergen. Hade egentligen tänkt springa ner samma väg, men hittar en stig genom olivträdsodlingarna så det blir lite längre än planerat.
7,38
km
Distans
41:54
Tid
5:41
min/km
Snitt
170
Snittpuls
184
Maxpuls
Saucony Mirage 5 ...
Total distans: 1291 km