GPS-pass | 5+2.5 och UJ/NJ

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,32 km	6:31	4:57	168	00:06:31	1,32 km
2	4,87 km	25:22	5:13	179	00:31:53	6,18 km
3	0,06 km	1:28	24:53	151	00:33:21	6,24 km
4	2,34 km	11:22	4:52	182	00:44:43	8,58 km
5	1,28 km	6:40	5:12	179	00:51:23	9,86 km