GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	158	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	162	00:11:14	2,00 km
3	0,10 km	2:31	25:58	137	00:13:45	2,10 km
4	0,40 km	1:52	4:41	144	00:15:37	2,50 km
5	0,20 km	1:12	6:00	164	00:16:49	2,70 km
6	0,40 km	1:51	4:38	160	00:18:40	3,10 km
7	0,20 km	1:14	6:12	162	00:19:54	3,30 km
8	0,40 km	1:57	4:51	136	00:21:51	3,70 km
9	0,20 km	1:14	6:09	127	00:23:05	3,90 km
10	0,40 km	1:55	4:47	151	00:25:00	4,30 km
11	0,20 km	1:11	5:54	165	00:26:11	4,50 km
12	0,40 km	1:56	4:49	166	00:28:06	4,90 km
13	0,20 km	1:19	6:35	158	00:29:25	5,10 km
14	0,40 km	1:55	4:48	156	00:31:20	5,50 km
15	0,20 km	1:16	6:22	165	00:32:37	5,70 km
16	0,40 km	1:48	4:30	160	00:34:25	6,10 km
17	0,20 km	1:10	5:48	157	00:35:34	6,30 km
18	0,40 km	1:59	4:57	150	00:37:33	6,70 km
19	0,20 km	1:17	6:25	154	00:38:50	6,90 km
20	0,40 km	1:56	4:49	157	00:40:46	7,30 km
21	0,20 km	1:15	6:13	158	00:42:00	7,50 km
22	0,40 km	1:52	4:40	157	00:43:52	7,90 km
23	0,20 km	1:06	5:32	167	00:44:59	8,10 km
24	0,40 km	1:53	4:43	168	00:46:52	8,50 km
25	0,20 km	1:21	6:46	165	00:48:14	8,70 km
26	0,40 km	1:56	4:49	162	00:50:09	9,10 km
27	0,20 km	1:23	6:57	160	00:51:33	9,30 km
28	0,76 km	4:54	6:26	131	00:56:27	10,06 km