GPS-pass | Kvartsmara

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	145	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	164	00:09:12	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	167	00:13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	168	00:18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	169	00:23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	170	00:28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	171	00:33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	171	00:37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	173	00:42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	175	00:47:12	10,00 km
11	0,36 km	1:25	3:58	176	00:48:38	10,36 km