GPS-pass | Kvällspass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	115	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	128	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	128	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	133	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	131	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	134	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	133	00:40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	134	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	131	00:51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	134	00:56:31	11,00 km
12	0,31 km	1:39	5:22	133	00:58:10	11,31 km