GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	160	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	166	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	170	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	173	00:19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	173	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	149	00:30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	168	00:36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	177	00:41:08	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	177	00:46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:08	178	00:51:34	10,00 km
11	0,04 km	0:39	15:46	176	00:52:13	10,04 km
12	0,00 km	0:02	8:00	172	00:52:15	10,04 km