GPS-pass | Nerjogg efter fartleken

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	00:22:18	4,00 km
5	0,00 km	0:01	0:00	00:22:20	4,00 km