Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:47
21,56
120
00:02:47
1,00 km
2
1,00 km
2:39
22,64
142
00:05:26
2,00 km
3
1,00 km
2:05
28,80
149
00:07:31
3,00 km
4
1,00 km
1:56
31,03
147
00:09:28
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
139
00:11:41
5,00 km
6
1,00 km
2:39
22,64
166
00:14:20
6,00 km
7
1,00 km
2:34
23,38
166
00:16:54
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
168
00:19:48
8,00 km
9
1,00 km
3:17
18,27
174
00:23:05
9,00 km
10
1,00 km
4:10
14,40
171
00:27:15
10,00 km
11
1,00 km
3:23
17,73
167
00:30:38
11,00 km
12
1,00 km
4:32
13,24
174
00:35:10
12,00 km
13
0,15 km
0:45
12,16
173
00:35:54
12,15 km
2 juli 2012 - 20:16
Distans
Cykel - Distans
Första rundan med nya cykeln! Rullade på fint, stor skillnad mot den slitna gamla Crescent jag hade tidigare.
12,15
km
Distans
35:54
Tid
20,31
km/h
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls