Etapper

30 juni 2012 - 09:53

Löpning

Löpning - Långpass
Mälarbaden ToR. Krampkänning från 29km. Sista biten var omöjlig att springa. Fick linka hem gående. Varmt och för lite vätska. Orken fanns hela tiden.
33,08   km
Distans
3:16:22
Tid
5:56   min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 1394 km