Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
120
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
135
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
135
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
135
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
138
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
136
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
136
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
139
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
141
00:44:23
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
141
00:49:19
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
142
00:54:21
11,00 km
12
0,09 km
0:27
5:20
139
00:54:48
11,09 km
31 mars 2013 - 10:12
Norrunda
Löpning - Distans
Påskdagspass i kylig vårvintersol. Inget speciellt med det.
11,09
km
Distans
54:48
Tid
4:56
min/km
Snitt
136
Snittpuls
144
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km