Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,81 km
10:21
5:44
158
00:10:21
1,81 km
2
0,12 km
3:21
27:06
131
00:13:42
1,93 km
3
1,00 km
4:19
4:19
159
00:18:01
2,93 km
4
0,09 km
2:03
23:11
141
00:20:05
3,02 km
5
0,99 km
4:27
4:28
161
00:24:32
4,01 km
6
0,12 km
2:10
18:16
146
00:26:42
4,13 km
7
1,00 km
4:32
4:31
163
00:31:14
5,14 km
8
0,13 km
1:59
15:41
150
00:33:13
5,26 km
9
0,99 km
4:50
4:53
165
00:38:03
6,25 km
10
0,03 km
0:47
31:11
162
00:38:50
6,28 km
11
1,81 km
11:37
6:25
139
00:50:27
8,09 km
15 maj 2018 - 16:13
4x1000 (4:30)
Löpning - Intervaller
Kroknade lite på sista :)
8,09
km
Distans
50:26
Tid
6:14
min/km
Snitt
160
Kadens
NB Zante V3
Total distans: 267 km