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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	151	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	159	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	160	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	151	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	156	00:33:15	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:36	158	00:33:24	5,02 km