Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:18:45
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
00:23:33
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
00:28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
00:32:29
7,00 km
8
0,02 km
0:06
5:33
00:32:35
7,02 km
3 september 2014 - 06:09
Jordbodalen runt
Löpning - Distans
Morgonpass i hyfsat tempo. Hade egentligen tänkt 4:30-tempo, men hade lite svårt att få fart på morgontrötta ben.
7,02
km
Distans
32:35
Tid
4:38
min/km
Snitt
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km