Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:343:3400:03:341,00 km
21,00 km5:445:4400:09:172,00 km
31,00 km3:053:0500:12:223,00 km
41,00 km3:563:5600:16:184,00 km
51,00 km3:063:0600:19:245,00 km
61,00 km5:185:1800:24:426,00 km
71,00 km3:473:4700:28:297,00 km
81,00 km3:133:1300:31:428,00 km
91,00 km3:413:4100:35:239,00 km
101,00 km4:344:3400:39:5710,00 km
111,00 km8:468:4600:48:4311,00 km
121,00 km4:164:1600:52:5912,00 km
131,00 km3:103:1000:56:0913,00 km
141,00 km3:563:5601:00:0514,00 km
151,00 km4:544:5401:04:5915,00 km
161,00 km3:413:4101:08:4016,00 km
171,00 km4:084:0801:12:4817,00 km
181,00 km4:364:3601:17:2418,00 km
191,00 km4:494:4901:22:1319,00 km
201,00 km4:064:0601:26:1920,00 km
211,00 km3:373:3701:29:5621,00 km
221,00 km4:244:2401:34:2122,00 km
231,00 km4:024:0201:38:2323,00 km
241,00 km5:195:1901:43:4224,00 km
251,00 km4:364:3601:48:1825,00 km
261,00 km4:384:3801:52:5526,00 km
271,00 km3:593:5901:56:5427,00 km
281,00 km4:334:3302:01:2728,00 km
291,00 km4:054:0502:05:3229,00 km
301,00 km4:414:4102:10:1330,00 km
310,39 km1:364:0802:11:4830,39 km

22 februari 2013 - 12:45

Kortvasan

Längdåkning - Tävling
Startade i näst sista ledet, men med bra positionering så blev det inte så trång vare sig i starten eller i spåret. Föret var lite svårt, vallade om ifrån super blå till violett efter ca 10km. Skulle gjort det tidigare om inte tävlingsdjävulen var fast i huvudet...
30   km
Distans
2:11:48
Tid
4:24   min/km
Snitt
Fischer RCS (Nya)
Total distans: 156 km