GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	150	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	147	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	143	00:30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	146	00:36:50	6,00 km
7	0,43 km	2:36	6:07	140	00:39:26	6,43 km