Tvåtusingar med Fredrik
Löpning - Intervall
Lite seg efter en sen kväll igår. Planen var 2 km uppjogg, 5x2 km snabbt med 2 min gåvila. Det gick bra de första tre intervallerna, men på den fjärde fick jag tokstopp efter 500 meter. Vi joggade färdigt den intervallen och satsade istället på att komma igen på sista intervallen igen. Gick ganska bra. Ett bra pass, men mentalt störigt att behöva bryta en intervall.
