Crosspass med Göta
Löpning - Övrigt
Två timmar crosspass med omväxlande löpning i olika hastigheter, med- och motlut, trappor och annat jävelskap. Dessutom en massa styrketräningsövningar, t ex armhävningar, planka, dips, upphopp och annat. Grymt jobbigt. Hade klara problem att göra alla övningar fullt ut.
