GPS-pass | FYRISÅN

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	149	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	145	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	142	00:21:09	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	153	00:28:30	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	152	00:35:27	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	153	00:41:58	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	150	00:48:55	7,00 km
8	1,00 km	9:08	9:08	124	00:58:03	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	127	01:05:50	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	147	01:12:28	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	148	01:19:25	11,00 km
12	1,00 km	7:30	7:30	135	01:26:55	12,00 km
13	0,38 km	2:21	6:15	151	01:29:16	12,38 km