Vreningerundan
Löpning - Distans
Kom ut sent så det blev både mörkt och glashalt på vägarna när det frös på.
Segt och orkeslöst. Har inte blivit nån träning alls under veckan men kroppen var ändå trött.
Såg hundratals tranor som fög in i formationer till Fläcksjön. Mäktigt!