GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	113	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	138	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	138	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	135	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	136	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	125	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	131	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	133	00:45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	124	00:50:56	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	132	00:57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	120	01:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	126	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	125	01:13:41	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	124	01:19:27	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	128	01:25:04	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	132	01:30:49	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	125	01:36:00	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	115	01:40:32	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	118	01:46:07	19,00 km
20	0,80 km	5:02	6:18	125	01:51:09	19,80 km